潮潮的、濕濕的、有點黏膩、又有點擾心，坐立不安，基本上每一個女人都有過以上私處不適的經(jīng)歷，女人常被困擾的健康問題不是感冒、發(fā)燒，而是私處婦科問題。

在檢查出有婦科問題的女性中，70%以上都是因為清潔不力的原因，大多是清水清潔下外在的污物，沒有專業(yè)的洗護用品，即使是在經(jīng)期也沒特別的保護。如何清潔你的陰道？

備好自己的專用清洗盆和專用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗凈，毛巾使用后要曬干或在通風處晾干，最好在太陽下曝曬，有利于殺菌消毒。因毛巾日久不見陽光，容易滋生細菌和真菌。

禁用肥皂、沐浴露等堿性產(chǎn)品對私處的刺激，私處環(huán)境呈弱酸狀態(tài)，容易破壞私處平衡，破壞私處環(huán)境。

大便后用手紙由前向后揩拭干凈，若不揩凈，肛門口留有糞漬，污染了內(nèi)褲，糞漬內(nèi)含有的腸道細菌會趁機拐入陰道，引起炎癥。在沒有明顯狀況下，最好一周洗護2~3次。

女性在以下情境下，如例假期間、和伴侶溫馨以后、游泳以后、出差旅游時以及私處已經(jīng)出差瘙癢、異味等不適時，要特別加強對私處的清潔護理，在醫(yī)生建議下選擇專業(yè)洗液，對私處進行健康防護。

保護陰道是幸福生活的一部分，陰道、子宮是女性的生殖器官，愛惜它們，那是你未來或當今幸福的一部分。所以要保護好你的陰道。

女性的外生殖器構(gòu)造復雜，皮膚、黏膜皺褶較多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宮頸、陰道的分泌物，還有月經(jīng)來潮。前有陰道口，后有肛門，因此更容易患陰道炎：

1、注意經(jīng)期清潔護理，內(nèi)褲洗后要放在日光下曬；

2、注意避免外源性病菌的入侵，如公共場所座椅、泳池、公廁等，多用抑菌的洗液提高私處防御能力；

3、防止時裝性陰道炎感染，如丁字褲、緊身褲等。

女性尤其在私處不舒服時、游泳以后、溫馨以后、出差旅游、每月例假等情境下，尤其需要使用弱酸性洗液對私處進行清潔保護，能提前對私處進行防御保護，保持私處清爽、舒適。當然，洗液最好不要自行購買，根據(jù)醫(yī)生建議使用洗液更安全。